September is de maand van de sportclub (initiatief van Sport Vlaanderen).
Atletiekclub Kapellen neemt hier actief aan deel.
September is de maand van de sportclub (initiatief van Sport Vlaanderen).
Atletiekclub Kapellen neemt hier actief aan deel.
Zaterdag 25 september 2021 vanaf 13:00 AAScriterium Finale in Kapellen meer info en inschrijvingen via atletiek.nu
We verwachten veel van onze KAPE atleten.
Zaterdag 4 september 2021 vanaf 13:00 AAS criterium met disciplines voor Pupillen, Miniemen en Cadetten in Kapellen.
Meer info en inschrijvingen via atletiek.nu
We verwachten talrijke KAPE atleten.
Wedstrijd AAS-criterium BREAK – Brasschaat van zaterdag 12 juni 2021 geannuleerd.
Wedstrijd AAS-criterium ESAK – Essen van zaterdag 5 juni 2021 geannuleerd.
Na Essen in 2015, was het nu de beurt aan Kapellen om de slotmeeting én prijsuitreiking van het “A.A.S.-criterium” te ontvangen na 9 wedstrijden op de verschillende locaties. Individuele winnaars voor KAPE waren Caro Vander Avert (pupillen-meisjes) en Brent Philips (cadetten-jongens). Winst bij de clubklassementen haalden we bij de pupillen-meisjes én de cadetten-jongens. In de totaalstand werden we 2de nà AVKA. Met een dikke proficiat aan AL onze deelnemers aan dit criterium ! Lees verder
Het volledige overzicht van de KAPE-meetings die we organiseren in het zomerseizoen 2015 op de atletiekpiste in het gemeentepark, kan je hier nu al bekijken. De algemene info, het programma en het uurooster van elke meeting is nu al beschikbaar. Lees verder
Joggen voor Beginners – Voorjaar 2014 – Kapellen
Start to Run – Joggen voor Beginners – startte op dinsdag 4 maart om 20.30 uur op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen onder leiding van lesgever Betty Fockenier.
Doel van het project “Joggen voor Beginners” is om iedereen na 10 weken zonder problemen 5 kilometer te laten joggen.
Praktisch
De officiële start werd gegeven op dinsdag 4 maart en het project loopt over 10 weken, telkens met begeleide trainingen op dinsdagavond vanaf 20.30 uur op de atletiekpiste in het gemeentepark te Kapellen. Elke begeleide training duurt ongeveer 1 uur (info + training + stretching inbegrepen).
Volgende data (telkens dinsdag) staan we voor u klaar : 4 – 11 – 18 en 25 maart, 1 – 8 – 15 – 22 en 29 april en 6 mei.
Naast de groepstraining op dinsdag dienen de deelnemers nog twee andere dagen in de week individueel of in groep het trainingsschema af te werken op eigen tempo. Doel is alvast om 3 dagen in de week aan het schema te werken. Na de laatste training wordt er een 5 km test afgenomen. Indien geslaagd – en wie zou hieraan nu twijfelen – ontvangen de deelnemers een “Start to Run”-diploma voor beginners en een medaille van de organisatoren.
Deze eindproef is gepland op dinsdag 13 mei op de atletiekpiste in Kapellen.
Meer info over “Start to Run 2014” lees je HIER.
